🔍 Destaques do Supino Inclinado
- Ativação do peitoral superior: Mais foco na porção clavicular, gerando definição e volume equilibrado no tórax.
- Fortalecimento dos ombros e tríceps: Trabalha deltóide anterior e tríceps braquial, que são fundamentais para movimentos de empurrar.
- Estabilidade postural: Melhora da postura e prevenção de lesões na região cervical e escápulas.
- Variedade no treino: Evita estagnação ao oferecer estímulo diferente do supino reto.
- Transferência funcional: A força ganha é aplicável em tarefas cotidianas, como levantar objetos ou empurrar portas.
🛠️ Tecnologia IPIRANGA FITNESS
Os equipamentos biarticulares descritos permitem:
- Movimentos independentes divergentes e convergentes, o que garante simetria muscular.
- Precisão biomecânica com foco na ergonomia e segurança.
- Robustez com versatilidade, permitindo ajustes que máquinas tradicionais não oferecem.
