Robótica Alta Performance

Phasellus a est. Praesent ut ligula non mi varius sagittis. Sed in libero ut nibh placerat accumsan. In dui magna, posuere eget, vestibulum et, tempor auctor, justo. Ut a nisl id ante tempus hendrerit.
Região Muscular
Região Muscular
Mais
Abdominal Crunch
Core (Núcleo do Corpo) Abdominais
Abdutor em pé isométrico
Inferior (Hamstrings) Posterior
Conteúdo de marcação
Conteúdo de marcação
Conteúdo de marcação
Agachamento total v-squat robótico
banco bíceps extreme
Banco scott biceps arm curl 45/90º
Bíceps unilateral sentado
Bíceps vertical concentrado bilateral
Chest press standing supino em pé
Crucifixo inclinado - Iso-Lateral Incline pectoral fly
Deltóide Plate Loaded Lateral Raise
desenvolvimento ombros Iso-lateral shoulder press
Dip triceps - PARALELA TRÍCEPS E ENCOLHIMENTO DE OMBROS
elevação pélvica Plate-Loaded Glute Drive