🏋️ Squat Articulado — Eficiência e Segurança no Treino de Pernas
O squat articulado é um exercício multiarticular poderoso, ideal para ativar de forma completa os principais músculos dos membros inferiores: quadríceps, glúteos e posteriores de coxa.
Projetado para seguir um padrão natural de movimento de agachamento, esse equipamento reduz significativamente a tensão nas costas e nos joelhos, graças à sua trajetória em arco curvado. Isso proporciona maior segurança biomecânica para alunos de diferentes níveis.
🔹 Benefícios principais:
- Ativação muscular ampla e profunda
- Maior segurança articular para coluna lombar e joelhos
- Movimento guiado que estimula a técnica correta
- Sistema de contrapeso que minimiza a resistência inicial, facilitando a adaptação de iniciantes e reabilitação de alunos
Este equipamento é ideal para academias que buscam oferecer treinos mais eficazes com menor risco de lesão e maior conforto durante a execução.