Destaques do Supino Inclinado Ativação do peitoral superior: Mais foco na porção clavicular, gerando definição e volume equilibrado no tórax. Fortalecimento dos ombros e tríceps: Trabalha deltóide anterior e tríceps braquial, que são fundamentais para movimentos de empurrar.
Estabilidade postural: Melhora da postura e prevenção de lesões na região cervical e escápulas. Variedade no treino: Evita estagnação ao oferecer estímulo diferente do supino reto.
Transferência funcional: A força ganha é aplicável em tarefas cotidianas, como levantar objetos ou empurrar portas. Tecnologia IPIRANGA FITNESS Os equipamentos biarticulares descritos permitem: Movimentos independentes divergentes e convergentes, o que garante simetria muscular.